66.4kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

66.4kg before breakfast
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66.4kg before breakfast

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
36秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
15時
大塚製薬 ソイジョイ　マンゴーココナッツ（1人前） 137 kcal
18時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
  2462 kcal
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