66.4kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

66.4kg before breakfast
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66.4kg before breakfast

【記録グラフ】
虫食い算ゲーム
36秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
102分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
創作工房　せきね 駅弁　母恋めし（1人前） 602 kcal
20時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
  1650 kcal
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