66.1kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

66.1kg before breakfast
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66.1kg before breakfast

【記録グラフ】
ウォーキング
84分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
28秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
12時
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム　ベイクドミール　ココア味（1人前） 134 kcal
13時
みかん（2人前） 50.6 kcal
20時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1821 kcal
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