10月12日【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wakabaさんのトップページ>記録ノートを見る>10月12日
08年10月12日（日）

10月12日
< 10月11日 　｜　10月13日 >


【記録グラフ】
食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
玄米ごはん（1人前） 231 kcal
ベジミートからあげ（1人前） 149 kcal
おろしソース（1人前） 78.3 kcal
トップバリュー ポタージュ（1人前） 66 kcal
10時
ホタテ冷製（1人前） 93.5 kcal
カナッペ（1人前） 150 kcal
19時
玄米ご飯（1人前） 132 kcal
ベジミート（1人前） 91 kcal
永谷園 みそしる（1人前） 30 kcal
  1021 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE