プチ断食前日【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

プチ断食前日
< no title 　｜　プチ断食１日目 >
昨日食べて吐いて、これ以上体に無体を強いるのはダメだと頭でも思うし、重い食べ物を体が受け付けない感じがする。
で、体リセットのために、明日明後日の２日だけ流動食オンリーにすることに。
今日はとりあえず穏やかに。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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