no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
きな粉（0.2人前） 13.4 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
19時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1540 kcal
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