no title【ま～ちんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ま～ちんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月15日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
25.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
柿（0.8人前） 62.4 kcal
シュウマイ（1人前） 62 kcal
11時
東洋水産 マルちゃん 昔ながらの中華そば しょうゆ味 [袋] 134g（0.9人前） 320 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
カバヤ フィンガーチョコ（3人前） 54.3 kcal
13時
だいふく（1.5人前） 110 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
イカナゴ佃煮（0.5人前） 28.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サバの塩焼き（1人前） 248 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
  1766 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE