☆たまには足元も・・・^^;【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆たまには足元も・・・^^;
08年10月16日(木)

☆たまには足元も・・・^^;

< ☆きこ様ぁーーーー...  | ☆ナイナイナイ!!... >
見ましょうね♪
思わぬ「落とし穴」が・・・・!Σ( ̄口 ̄;;

昨夜、やっと映画行けました♪
「二十世紀少年!!」。。1-5巻まで読んで行って一体どんな映像になってるんだ?
とo(*^^*)oわくわく・・・んで「超!面白かったです!」O(≧∇≦)O イエイ!!
22巻まで持ってるpちゃん・・「ともだち」って誰?ねー誰・・・???教えてーーー!!

で、車を高島屋のPに入れたので帰り旦那と「面白かったねー!」なんて話しながら
車に向かって歩いてたら、突然こけた!私・・・!!(_□_;)!!

えーーー!!

なんで、こんな所に穴が開いてるのよーーーー!!!!ヾ(>y<;)ノ うわぁぁ!!

駐車場のアスファルトの床に3-40センチ幅、5センチ位の凹みがあったのでした@@;
どって事ない凹みだけど・・
昨日の私は、去年だかユニクロで買ったバギーパンツに、12センチヒールのサンダル・・
今年のユニクロCMの藤原さん気取って「カツカツ」前だけ見て、歩いてたの・・
だからなんだけど^^;(カッコつけて歩いてるんじゃないわよ!!って??^^;)

隣歩いてた旦那はゲラゲラ笑ってるだけで、手を差し伸べてもくれないし・・
(ここで夫婦の愛情の薄さを実感・・(ー"ー ) フン!!)

いつも前だけ見て歩いていたけど、たまには足元も見ないと
どんな危険が待ち受けてるか、わかりませんよー!!

皆さんも気をつけて、おくんなさいまし( ̄ー ̄;∂ポリポリ
怪我はしませんでしたー♪(毛ぇがねぇで良かったなぁ、そりゃどんどんぱんぱん、どんぱんぱんw)

「二十世紀少年」はS30年代生まれの方には、特に面白いと思いますよ♪
  あー気になる「第二章」・・w

☆伝票処理・・やっと終了♪・・これから打ち込みじゃーーー!!
9月決算・・全てが片付くの12月の半ば頃・・・へ(×_×;)へ ヘニョヘニョ

☆☆もーーーーーー!!!
鬼部ちょの、鬼見積もりを、鬼一時間で仕上げろって!鬼打ちしてキターーーーー!!!
母ちゃんは帰宅して、洗濯片付け、ワンコの散歩。。。。。。 ((( ・o・) テクテク
夕飯の下ごしらえして家族の帰宅を待ってるのですが(pm8:00)・・なんか、ちかれちまった・・w

たまには「疲れたー」って言ってもいいよね・・(T_T) ウルウル
明日には、再生するべしっ!!OH!!!



【記録グラフ】
BMI
23.1
BMI() のグラフ
筋肉率
25.6%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1278kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
きのっち 2008/10/16 10:49
転倒仲間だぁーー!!\(^o^)/イエー
そうですよ、皆さんっ!! 足元も、お尻も気をつけて下さいねー

『二十世紀少年』面白いですよね♪
「ともだち」って誰?誰なのー??あーんっ気になるぅ!!!
第二章が気になって仕方がない!!pinoさん教えてー!!

あ、水ぶっかけたPC直ったんですねー良かった良かった。
 きこたん 2008/10/16 14:07
なんか「シュー」ってやるエアーのしたら
乾いてすぐに治りました^^w

そう!!誰なの?「ともだち」・・
(それにしてもオッチョ(豊悦さん)はかっこ良かったよー☆)
長男は全巻読んだから知ってるけど、「教えたら、この先に楽しみなくなるよ」
って教えてくれないー(o。o;) ソンナ・・・
まぁ、確かに・・ヒヤヒヤしながら見た方がいいかもー♪
浜ジョー 2008/10/16 11:10
昨晩は旦那さまと、デートだったのですね~♪

藤原紀香さんのあのスタイルは何なんでしょう?
この世のものとはお思えない!
私は、カックン、カックン歩きになるよ~(爆)

20世紀はDVD出てから観る~事にします^^
ともだち・・・( ̄ー+ ̄)キラーン
 きこたん 2008/10/16 14:22
「どつぼ夫婦」の映画デーでしたー^^;
でも、帰りはどこにも寄らないでまっつぐ帰宅=333
9時から夕飯食べて、一人で焼酎4杯飲んで・・・
お風呂に入ったら湯船で寝そうになった・・・@@;

藤原さんは、日本酒のCM出てるけど絶対に日本酒は飲まないんだよー。
なんか9頭身ぽくないですかー(〇o〇;) !!
私はかろうじて「5頭身」です☆(わかりやすい・・?ププッ ( ̄m ̄*)w)
mommomo 2008/10/16 11:12
ん~ん.....洗濯が終わらん!!
掃除機の手を止めて、ドラマ1本見てしもうた^^;。

パパとは、映画友達でもあるんだね。
前に1度!!行ったけど、半分いびきかかれて、その後は、ぱったり無い^^。

この星のもとの宿命かも...。
私、必ず、視界から消える人で~す。
 きこたん 2008/10/16 14:26
あははw寝ちゃうのは、私ですzzz
だって、敵(旦那)は休みの日一日ダラダラ寝てるんだもーん(-_-#) ピクピク
しかも「休み位ゆっくり寝かせてやろう・・」と思い
ワンコの散歩もその日は私が・・でも、逆に中途半端に起きて来られると
邪魔なんで・・^^;いっそのこと、私が出勤するまでは隠れていて欲しい☆

ちょ・・ちょっと、危ない星の下に生まれた私達(美人姉妹・・?)
足元気をつけて、歩こうね♪
ばぅ♪ 2008/10/16 12:22
秘密基地造った時は苦労したなぁ~

穴掘って...1号機2号機3...の格納庫や、カモフラージュの別荘とか...

え!サンダーバードじゃない???
 きこたん 2008/10/16 14:30
確かばぅ♪ちゃんって
私より若いんだよねー(ほんのちょっと・・・^^;)
あの映画ははまるよー!!おもろー!!
ねーねー。ミラーマンとかレインボーマン見てた???
BABYちゃんは男の子だから、親子でヒーローもの見るのも
楽しみだねー♪o(*^^*)oワクワク
スイング14 2008/10/16 13:23
こんちは~^^

大事な発表会の前なんだから、気をつけてね~^^

下見て歩いてると・・
お金でも落ちてるかな~?

おーい!相方さんよー!早く給料チョーダイよ~~~!
 きこたん 2008/10/16 14:34
私も一瞬「足、ひねったかな・・?」って焦りましたが
日々訓練?のおかげで、どこも痛くなかったです^^w
10年前の方が、体年寄りでした・・・。
雪の日にこけた足が3年かけて、腰にゆがみ作ったぁーーー!!
今は歩いたりしてるから、足腰に筋肉ついたみたいです☆
なんて、あなどってたりすると「大怪我」しちゃうから気をつけようw

えー給料???早く出してあげてちょーだいよーー!!!ねー゜(-m-)パンパン
megulalala 2008/10/16 13:33
私はすぐに転ぶので12センチのヒールなんて履けません。旦那はヒールはいてミニスカート履けって言うんですが、転んでも大笑いされるだけなので絶対履かない。
履いても旦那のいないときです^^
しかも、5センチのヒール履いたって同じ背になっちゃう・・・><
 きこたん 2008/10/16 14:40
キャー旦那さんったら・・・(〃∇〃) てれっ☆
私なんか、キャミへそ出しのショーパンでも
全然欲情してくれないよーヾ(@† ▽ †@)ノうわーん 
まぁ・・いいんだけどさっブー (((( ---- ε ---- )))) ブー

え?旦那さんと同じ背になっちゃうって事・・?
メグたんのお膝が曲がっちゃうって事・・・?

ミニは50過ぎたら犯罪だから(いや40でもか・・?)
履ける時に履いておいた方がいいよー♪
ボンド88 2008/10/16 15:00
私はこけるのに慣れています。過去、何百回となくこけましたから・・・
あ、こけそう・・・と言うのが身体でわかる人です。ですから、危ないようなところを歩くときはひざを少し曲げ気味にして、爺さん歩きをします。そうすると膝の「ため」があるのでこけにくいですよ♪

でもまあ、けががなくてよかったですね。こけ方がよかったんでしょう。とっさの運動神経が物を言いますから・・・さすがです、きこたん
 きこたん 2008/10/16 15:18
ボンドちゃんは「こけ上手」なんですねー♪
私も過去、腰が痛い時クシャミが出そうになると
膝曲げてました^^;
運動神経はありませんが、防御神経が発達した・・?^^w
kyo-ka 2008/10/16 16:33
私はいっつも足下ばっかみて歩いて、よ~く電柱に突撃してました(>_<)
教習所でも、教官から「歩くときも自転車乗るときも、前見てずーっと前のほう見てるでしょ?車も同じ」って言われて、ん?そうだっけ?って・・・^^;
それで、運転下手だった訳だ(T_T)

さすがきこさま、日頃から鍛えてらっしゃるだけのことはある。
お怪我がなくて何より~☆
 きこたん 2008/10/16 18:59
もう今更怖くって「怪我」が出来ないお年頃ー!!
(だったらヒール履くな・・っちゅう・・^^;)
私も、車もずっと前見てる・・・だから、知り合いとすれ違っても気づかない!!
旦那とも何回かすれ違ったらしいけど、やっぱし気づかない(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

でも、ずーーーーーーーーーっと「ゴールド」なんよ・・
きこたんの七不思議のひとつです・・s(・’・;)ゞ エートォ
buri 2008/10/16 17:13

はいっ!登場!これたぁ~

いい年してこれほどコケルのが似合うおネー様といえば、きこネーか山口智子って
感じするの、おれだけ?

でもpネーとかmidoネーとかmomoネーとかはりネーとかコケそうにないよね~

きのっちネーはコケそう。つーかすでにコケてる。 (#^m^)シッシッシッ!!

あ!あと、すっごそうなのがいたー! ジョ・・・・・
 きこたん 2008/10/16 19:05
ぶりりん、おちゅかれっと・・・すりすり (((((*^o^*)♪
ぶっといの一本、やっつけてきたかなー?おしっ!!(  ̄ー ̄)ノ◇ ザブトン1マイブンダネ

あははw山口智子好きです♪
「29歳のクリスマス」の山口さんの服装真似してたー☆
で、保育園に送りに行くと
「ε=(>ε<) プッー!・・お母さん、昨夜【29歳の・・】見ましたね・・・フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン」
まー恥かしい母っちゅうか、超単純ちゅうか・・すぐに「真似ゴン」って珍獣か・・?

そんなんで、昨日も「フジワラ気分」で歩いてたら、こけたのですが・・ナニカ・・?( ̄- ̄)w



千尋 2008/10/16 19:15
もぅ~。(^。^) 
きこ夫婦も仲良し このこの
 仲良シ(◎ゝω・)人(・ω<◎)コヨシ♪
20世紀少年。面白いよね~!!
おっちょ かっこいいっす。
sa~ちゃんにマンガ譲ってもらったんだぁ♪
友達はね・・・ ねっジョーたん。
 きこたん 2008/10/16 19:32
あ=====!!いけね!!
0205ちゃんに「ともだち」突っ込み入れ忘れたぁ!!!!
え?譲ってもらったの?ズルイズルイーーーーバタ ヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃バタ

あーーでも、知りたい様な知りたくない様な・・きのっちゃん、どーしよー☆

えー?フー ( ̄‥ ̄) = =3誤解だよ!ウチナカヨシじゃアーリマセーーーン!!
あ~別に夫婦なんだから仲良しだったら弁解する事ないんだけどね・・実際仲悪いしw

今千尋ちゃんの顔?見たら飲みたくなって作って来ちゃった(-^〇^-) ハハハハ
さぁ飲ろ飲ろ!!"( ^-^)/且☆且\(^-^ )"
今夜は寝かさないわよー( ̄个 ̄) フォッフォッフォ
・・て言いながら、さっさと裏切って一人で寝ちゃうきこたんでした☆
マリグリ 2008/10/16 19:28
12センチのヒールなんて、きこたんさんお若い♪
私は最近ヒールだと足が疲れてきて。。。。会社じゃスリッパ履いてます^^;

私は道路のマンホールとかのちっちゃな穴にヒールがハマル事がしょっちゅう。
簡単に抜けないので、靴脱いでしゃがんで引っこ抜いてます~。
 きこたん 2008/10/16 19:36
マリちゃん、ピンヒールはきついです^^;
あーー私もヒールの底だけ、排水溝の穴に食われた事何度もあるーー!!
1200-1400円かかっちゃうんだよねー><w
2980円の新しいパンプスの時なんか、微妙ーハハハ♪ (*’▽’)

きこたんも会社じゃスリッパよー♪
今はまだ夏バージョンだけど、いきなり冬のボアブーツスリッパになるかもー^^w
紗羅月 2008/10/16 19:46
足元は気をつけないと。
私の友達はそれで足くじきました。。。
 きこたん 2008/10/16 19:50
ですよね・・・^^;
恐るべし、落とし穴!Σ( ̄ロ ̄lll)
これからは、ちょっと時々下も見て歩く事にしましたー♪
mi★ri 2008/10/16 19:58
こけないけど、肥えてる私は。。。何か?
 きこたん 2008/10/16 20:58
にゃんで肥えちゃったんだーーー!!!
あの「見事なくびれ」は日本海に流されたかぁーーーーー!!
PONPY 2008/10/16 20:38
私は何もないところでつまづくことがあります。
 きこたん 2008/10/16 20:59
あるあるある!!!
靴のせい・・?
お互いに気をつけようね^^;
flo 2008/10/16 21:08
きこちゃん。友達はね~●●●なんだよ。
それで、私は「●~●●よ!●●●●●の~。」と、言ったのであった。
漫画喫茶で、読んでくるといいかもぉ~。
でも、きこちゃんには、そんな時間がないのだ~。
だから、次回作まで忘れて待っているといいのだ~~~~~。

それより、発表かいがあるのだから、くれぐれも気をつけてくださいね~。
(人´∀`*)お・ね・が・い・し・ま・す・よ☆ミ 
 きこたん 2008/10/16 22:55
ウワぁーーーーーーーーーーー!!!!!!!!
やだぁーーーーーーーーーーー!!!!!!!!
pinoちゃん、きこたん「超不完全燃焼」なんですけどーーー((bbb=(;o;)=ddd))ヌオオオッ
え?小日向さん?フミヤ?ふっくん?・・誰・・・@@;wwwwwwww

はい・・漫喫は一回も足を踏み入れた事ないです・・w
メイドカフェなら、行きましたけど・・萌えーーーーw

あ!そうなんですよ(T▽T)ノ_彡☆ばんばん!
こけてる場合じゃありませんよ!!
はぁい、きをつけまーす♪[壁]^▽^)キャッキャッキャッ
(おちゃらけ「馬鹿きこ」に制裁をお願いします・・・・!!)
ちゃね♪ 2008/10/16 21:19
私もヒールは大好きなのですが・・・
ジャズの発表会前は・・・
先生から
ミュール・ヒール・トゥシューズ禁止令が出てましたぁ(^^ゞ
そのときはスニーカーを履けといつも言われておりました。
やっぱり・・・発表会前は
気をつけたほうがいいよ~!
(素直でない私はミュールをはいて・・グレって足が腫れましたイタイ・・・~(>_<。)ゝ)

道路のへこみは怖いです。。。
母を車椅子に乗せて病院に行くときも
狭い道でへこみがあって後ろからトラックに来られると
もう・・・あせりまくりです(-″-;A ...アセアセ
(整形外科に行くにはどうしてもそこの道と踏み切りを渡らないと行かれない\(;゚∇゚)/ヒヤアセモン)

P.s. 毎晩!手書きのFAXが学校からくるね~
    保護者会で父兄が下校時間にクレームつけたのかなぁ(б_б?)?
 きこたん 2008/10/16 23:01
あーー来てる来てる!!!
そうなんじゃないのぉ・・?
でも、あそこに入ったらそりゃ仕方ないっしょ^^;

やっぱ、そうだよねーw
私も親バカなんすけど、発表会やイベントの前は体育もやらせたくなかった・・
(まあ普通にしてましたが・・・)
ベリーはジャズと違ってそう激しくないのですが
やはり今まで一年かけて、その日の為に頑張ってきてたら自身を大事にしなきゃだったーーー!!
今から運動靴で、次女たんを歩いてお迎え行きます=333
団塊修ちゃん 2008/10/16 21:41
最近、加齢(実年齢)のせいか、一寸した段差にけつまづきそうになります。
3か月前は本当にばったり前に倒れてかばい手をしたら手首を挫いたみたい・・・まだ痛い(医者には行ってない)。
姉御もそんなピンヒールなんて・・・
 きこたん 2008/10/16 23:04
ピンヒール・・は、滅多に履きません^^;
足指に悪そう・・ピンヒールの靴は先っぽ細いですし・・・☆⌒(>。≪)イタイ
うわっ!!
修ちゃん、まだ痛いならはよー医者いきんしゃいっ!!
一生モンになっちゃったら、後悔するからね・・行ってね!!(T人T) オネガイ!
kowka 2008/10/16 22:22
今日、夜ウォーキングの時
おぢさんが転がってたよ・・・5人くらいで囲まれて
救急車呼ばれてたわ・・・

なんか、酔っ払ってたような・・・

これからお酒のシーズンやけん
気をつけましょうね♪
 きこたん 2008/10/16 23:08
うぃーーーー!あたしゃオールシーズン「お酒のシーズン」だわよーーーん( ( ( ´o`)ロ <(ウップ)
でも、人様に迷惑をかけてまで飲んだ事は・・・飲んだこと・・は・・?あれぇ
2.3回位はあるかも・・です(/ω\) ハジカシー

そのおぢさんは、無事だったのなかー・・なんか心配w(@。@;)w オウ~
saturn 2008/10/16 22:41
映画、面白いのか。
漫画は全巻読んで面白かったけど、実写になるとどうなるのかなあと思ってたんだよね。
出てる役者さん達は結構豪華ですよね。私も観てこようかな。
 きこたん 2008/10/16 23:09
うん☆私には面白かったですよー・・え?ちょっと
じゃ「ともだち」って誰じゃーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!
おせーて☆
はりそん705 2008/10/16 23:36
お疲れさまでした。
今日はもう寝ます。ごめんなさい。(^_-)-☆
 きこたん 2008/10/17 09:46
いいよいいよ♪
つか、そんなん気ィ使わずにしときぃ^^w

って、もう朝じゃん!!起きれましたかー?(笑)
bluemoon 2008/10/16 23:52
きこたんさん
今日も1日お疲れ様でしたー。
もう主婦業がんばりすぎ!!
少しは手を抜いてもいいと思うけど・・・。
そんなちゃんとやってたら疲れるのあたりまえですよー。
 きこたん 2008/10/17 09:52
ブルムンちゃん、ご心配おかけしてます(;;)w
私、主婦業は時間の許す限りなんで
見えない所は「地獄の汚さ」なんですよー^^;
かなり「手抜き」してるんですがねー(汗)

きっと「リセット」が上手に出来ないのかも・・
「がーーーー!!」って一杯寝れたらきっと元気出ると思います♪
ありがとねー(=´∇`=) ニャン♪
flo 2008/10/17 06:47
きこちゃん、全部はずれよ~。
 きこたん 2008/10/17 09:56
ぎゃおーーん!
ケロヨン・ふくべえ・・・ってあの戦士の中にいるの・・?
それとも意外な所で「姉さん・・?」(黒木瞳?)
ま。。まさか「お母ちゃん」@@;

もぅ・・焦らして焦らしてぇ・・・w
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする