おせん【Masakiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

おせん
< ウイルス性の風邪 　｜　新米 >
行き着けの飲み屋さん「おせん」に久しぶりに行く。
友達と２時間ぐらい語る。たまにはそんな夜もいいもんだ。
ゆったり過ごせるのがいい。
一昨日、昨日と走りこんでいたので今日は休養日。少しゆっくり過ごそう。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1352kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
92分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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