no title【まみちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

no title
< ｷｰｰｰヽ(`Д´... 　｜　no title >
生理二日目。
やっぱりウエストは増えたまま。ちっ。
だけど今日は二日目だし体調すぐれないのでコアリズムはお休みにした。

ていうか今日は忙しくて全然食べてないｼﾞｬﾝ(ﾟ⊿ﾟ)
今気付いたゎ。
こんなんだったら夕方チョコレート食べればよかったーーーーー(´Д⊂
夕飯のオムライス、少し食べればよかったーーーーーー(´Д⊂
気付いた今はもはや22:00なので、タイムオーバーですよね。
こんな時間に食べたら太っちゃうもんね・・・・。
あーあ。ﾁｸｼｮｳめ。
お腹すいてきた。

まぁコアリズムお休みにする代わりに食べないってことで。

これで明日サイズ増えてたら、まじﾒｼﾞｬｰひきちぎるよ。
【記録グラフ】
ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ぶっかけそば（1人前） 290 kcal
プレーンオムレツ（0.5人前） 168 kcal
18時
バナナ（2人前） 120 kcal
  579 kcal
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