no title【mh_planさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
14時
ドトールコーヒー ブレンドコーヒー S（1人前） 5 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（2人前） 125 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
  899 kcal
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