no title【mh_planさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
がめ煮（1人前） 273 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア オリジナル [カン] 250ml（2人前） 175 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
回鍋肉（1人前） 629 kcal
東洋水産 春雨スープ 和風ゆず（1人前） 74 kcal
LOTTE BLACK チョコレート（1人前） 28 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1823 kcal
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