ああよかった。【がっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>がっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>ああよかった。
08年10月18日（土）

ああよかった。
< 新体制 　｜　人がバッサリ減らさ... >
体に異変。
腰のあたりの骨がずれているかんじ。
腰から左足にかけて、神経がわずかではあるがしくしくと痛む。

熱いお湯につかり、仕事に備える。
今日は２部勤務２日目だ。無理しないようにしなければ、体が壊れる。

よい意味で予想が裏切られた。
検査が全面的にバックアップしてくれたおかげで、２回休憩に行くことができた。

明日はおそらく、昨日の疲れが出てくるだろう。
今日はゆっくり休まなければ。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE