no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
10時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
11時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
20時
鍋物（1人前） 452 kcal
  1415 kcal
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