no title【まみちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まみちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月26日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
やっと７２㌢切ったヽ( ´_っ｀)ノ
最近超忙しくて、コアリズムできない日が続いてるけど
食事気をつけててよかったー。

【記録グラフ】
ウエスト
71.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
津具屋製菓(有) Caウエハースかすてら（1人前） 30.7 kcal
12時
マクドナルド えびフィレオ（1人前） 355 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（0.5人前） 115 kcal
14時
いわしのハンバーグ（0.1人前） 29.8 kcal
大地フーズ 大豆ハンバーグ（0.2人前） 32.8 kcal
カレーパン（0.1人前） 34.7 kcal
デニッシュパン（0.1人前） 31.7 kcal
フランスパン（0.1人前） 7 kcal
きんとんパイ（1人前） 151 kcal
19時
ササミの焼き鳥丼（1人前） 452 kcal
  1300 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE