10/29 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

10/29 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
森永 小麦胚芽のクラッカー（2人前） 210 kcal
ブルボン 天然酵母クラッカー（6枚）（2人前） 160 kcal
12時
冷奴（1人前） 220 kcal
ホウレン草の胡麻和え（1人前） 123 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
ブルボン 天然酵母クラッカー（6枚）（1人前） 80 kcal
15時
東ハト ミニハーベスト　4種のチーズ（1人前） 239 kcal
16時
ブルボン 天然酵母クラッカー（6枚）（1人前） 80 kcal
  1338 kcal
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