no title【やんらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
12496歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
13時
チキンラーメン（卵・ワカメ）（1人前） 66.1 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
15時
チョコレート（1人前） 134 kcal
21時
ココス ハンバーグ＆牡蠣フライ（1人前） 789 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
びっくりドンキー コーンスープ 小（1人前） 80 kcal
  2209 kcal
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