no title【やんらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6963歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
クリームパン（1人前） 229 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
14時
ワンタンスープ（1人前） 56 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
味噌汁（かぼちゃ・ワカメ）（1人前） 127 kcal
  1789 kcal
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