今日は朝寝坊【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

今日は朝寝坊
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【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】
めかぶ納豆ご飯
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ホットミルク（1人前） 201 kcal
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
12時
ご飯（1人前） 353 kcal
縮緬雑魚（1人前） 10.3 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  857 kcal
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