no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
9701歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
10時
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
煮物（1人前） 200 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1556 kcal
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