no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日(火)

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< 連休3日目  | 忙しいな >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
15500歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
984kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
焼き鮭(1人前) 148 kcal
松屋 味噌汁(2人前) 78 kcal
22時
ごはん(1人前) 235 kcal
23時
ステーキ(1人前) 523 kcal
  984 kcal
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