2008.11.4【豚まんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

2008.11.4
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【朝ごはん】
スクランブルエッグ
ショコラ
ハム
ブロッコリー
きゅうり
りんご

【昼ごはん】
ご飯
梅干
豚ロースと白ねぎの炒め物
じゃがいも
ほうれん草

【間食】

【晩ごはん】
鶏レバーの煮物
焼き鳥
パプリカ
ブロッコリー
味噌汁
ご飯
納豆

【夜食】

【今日の感想】

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