no title【小桜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
2014歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 124 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 6.4 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
23時
木綿豆腐（1人前） 216 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
ホールトマト（缶詰）（1人前） 80 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1981 kcal
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