no title【りん5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
38.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ハムチーズサンド（0.6人前） 173 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 78.8 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 6 kcal
ブリの南蛮（0.1人前） 195 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 162 kcal
ブリの南蛮（0.1人前） 195 kcal
アボガドシェイク（1人前） 385 kcal
南瓜とアボガドのスープ（0.5人前） 279 kcal
  1901 kcal
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