no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
筋肉量
38.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1186kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
9時
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
イカフライ（1人前） 53.6 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 136 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（0.8人前） 30.9 kcal
ブロッコリーと豚肉いため（0.5人前） 176 kcal
たまごやき（0.5人前） 56.2 kcal
20時
キムチーズお好み焼き（1人前） 720 kcal
  1690 kcal
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