no title【まみちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
70.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン ピザまん（1人前） 238 kcal
12時
ぶっかけそば（1人前） 290 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
18時
山崎製パン キャラメルロール（1人前） 362 kcal
19時
ヘルシーキューピー 玄米雑炊 サーモンクリーム（1人前） 153 kcal
22時
㈱エフべーカリーコーポレーション オールドファッション　チョコ（1人前） 483 kcal
  1594 kcal
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