2008/11/7【しょ～ぶんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

2008/11/7
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【記録グラフ】
食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
もりそば（1人前） 297 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（0.4人前） 132 kcal
13時
デニーズ 豚肉の生姜焼き御膳（1人前） 1115 kcal
20時
寿司（1人前） 700 kcal
23時
もりうどん（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
  2700 kcal
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