週末・雨【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

週末・雨
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【記録グラフ】
腹囲
86.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
  302 kcal
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