ﾗﾏﾀﾞﾝ開始１日目【kaokao-aさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

ﾗﾏﾀﾞﾝ開始１日目
< no title 　｜　ﾗﾏﾀﾞﾝ開始２日... >
本日よりﾗﾏﾀﾞﾝ開始
捻挫した膝が痛く、ｳｫｰｷﾝｸﾞは中止
日中は仕事に集中できた

【記録グラフ】
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝：ｺｰﾋｰ１杯（1人前） --- kcal
昼：野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） --- kcal
夜：ｺｰﾋｰ１杯（1人前） --- kcal
就寝前：ﾉﾝｱﾙｺｰﾙ飲料３５０ｍｌ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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コメント
kaokao-a 2008/11/11 07:18 
ﾗﾏﾀﾞﾝ開始１日目
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