最悪だ!【kaokao-aさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日(火)

最悪だ!

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今年の7月より目の回るような忙しさ。そんな中ですっかり体のケアを怠って
このありさま。仕事が一段落した今月より減量・血圧降下に向けて体をしぼっ
ていこう!目標はとりあえず12月6日のマラソン大会!

【記録グラフ】
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