「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ～kaokao-aさんの記録ノート

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kaokao-aさんの2009年11月の記録ノート

最悪だ！

 11月03日（火）
今年の７月より目の回るような忙しさ。そんな中ですっかり体のｹｱを怠って
このありさま。仕事が一段落した今月より減量・血圧降下に向けて体をしぼっ
ていこう！目標はとりあえず１２月６日のﾏﾗｿﾝ大会！
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 11月02日（月）
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