no title【Jesterさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
2064kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
6144歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
98.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
20時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1734 kcal
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