no title【Jesterさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
2064kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
33504歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
98.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
14時
月見そば（1人前） 395 kcal
鮭ご飯（1人前） 301 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
海老シュウマイ（1人前） 156 kcal
  1472 kcal
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