週末早朝出勤【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

週末早朝出勤
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  802 kcal
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