no title【ventさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月16日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
焼酎　神の子（1人前） --- kcal
醤油ラーメン（0.5人前） 220 kcal
10時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
14時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
22時
さば寿司（1人前） --- kcal
ねぎま（1人前） --- kcal
  1137 kcal
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