hhatadaさん
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08年11月16日（日）
食事は前日の夕食から：記録データは夕方までの |
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前日の体重 暫定5:37
Men: Full Body Push-ups 20回だった
Age: 20-29 30-39 40-49 50-59 60+
Superior 62 52 40 39 28
Excellent 47 39 30 35 23
Good 37 30 <24> 19 18
Fair 29 24 <18> 13 10
Poor 22 17 11 9 6
Very Poor 13 9 5 3 2
1-Minute Sit-Ups 38回
Men Age: <20 20-29 30-39 40-49 50-59 60+
Superior 62 55 51 47 43 39
Excellent 51 47 43 <39> 35 30
Good 47 42 39 <34> 28 22
Fair 41 38 35 29 24 19
Poor 36 33 30 24 19 15
Very Poor 27 27 23 17 12 7
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