no title【MandMさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

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【記録グラフ】
体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 70g（1人前） 385 kcal
岩塚製菓 おせんべい（5人前） 250 kcal
岩塚製菓 おせんべい（5人前） 250 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
毛蟹（1人前） 150 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
  2263 kcal
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