～２３２日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日（木）

～２３２日目～
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
11時
磯部せんべい（1.5人前） 34.4 kcal
13時
トムヤムクン（1人前） 187 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（えのき）（1.5人前） 37.3 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1176 kcal
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