～２２５日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

～２２５日目～
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
明治 ガルボチップス（0.5人前） 53 kcal
13時
トムヤムクン（フォー）（1人前） 192 kcal
グリコ ヨーグルト健康（1人前） 134 kcal
16時
磯部せんべい（2人前） 45.8 kcal
20時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1330 kcal
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