no title【mib07ccaxさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月21日（金）

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【朝ごはん】
グレープフルーツジュース１杯
VELOCE ブレンド(L) 210円

【昼ごはん】
HOTパリジャンWチーズ＆ベーコン　275円
お茶 伊右衛門 132円
手巻き寿司 納豆 181 kcal 138円

【間食】

【晩ごはん】
セブンイレブン おにぎり 照焼きソーセージ
セブンイレブン おにぎり 北海焼鮭
セブンイレブン あらびきソーセージ
キリン ストロングセブン
セブンイレブン いかのぽっぽ焼

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		   
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