no title【まるおでございます。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月21日(金)

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< no title  | 2週連続 >


【記録グラフ】
夜の体脂肪率
18%
夜の体脂肪率(%) のグラフ
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング(分) のグラフ
夜の体重
71.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
コメント
ちょび助 2008/11/22 08:38
おっはよ~で~す♪。
三連休!。楽しい予定、入れましたか~~~??。
こっちは、曇りで、さぶいで~~~す。
 まるおでございます。 2008/11/22 09:21
おはよーっす!今日は天気で昨日より暖かい。

今日は仕事
明日は町内の用事で強制労役(汗
明後日はフリー! しかし天気が雨っぽい ハァ。。。
優助 2008/11/22 08:56
あ、はじめまして!
わし☆さんの日記見て飛んできてしまいました☆
3連休...私のほうは寒いですねぇ
いつ雪振ってもおかしくない!!(←嘘つくなバカ野郎!!
おっと失礼...でもそのくらいとても寒いんですよぉ

あ、これからもコメントしていいでしょうか?
心配なので念のために聞きたいので...。

はじめてなのに長々とすみませんでしたぁぁ!!
 まるおでございます。 2008/11/22 09:28
はじめましてー!コメありがとう。
あんまり日記書かずにアチコチ覗きに行ってばかりですが、宜しくです。
いくらでもコメいれてください。
よかったら10月11日の日記に   清き1コメをお願いします(謎)
わし☆ 2008/11/22 09:49
cat...**しゃん、10月11日のこの男の日記、他のページでは絶対ありえない、ものすごいことになってるから是非参加してちょ!!
優助 2008/11/22 10:42
まるおさん☆
わし☆さん☆
10月11日の日記ですね?今から見に行きます!!(ダッシュ=3!!
優助 2008/11/22 10:43
......(爆笑+撃沈)
 まるおでございます。 2008/11/22 11:44
撃沈せず 一発逝っちゃてください(笑)
さのっちょ 2008/11/22 11:12
おはようございます。
まるおしゃん☆九州は、すっごくいい天気ですw。
洗濯ものが、すごい量です。
今から、部屋の掃除ですw。
正月までに、お掃除お掃除。
片付けられない症候群なので、とにかく、捨てまくってますw。

お昼からは、温泉直行です~。
 まるおでございます。 2008/11/22 11:43
今から掃除を始めれば年末は楽になりますね~頑張ってください。
ああああああちゅうまに 師走っすね~。

     温泉ウラヤマシイ(^-^)
優助 2008/11/22 17:22
あ、すみません!
撃沈から立ち直ってきました(笑

温泉いいですねぇ~
じつは1度も温泉に入ったことのないcatであった...。
 まるおでございます。 2008/11/22 17:55
温泉入ったこと無いの?
そりゃ1度経験しなくちゃね! 冬は特にいいよ、ポカポカしてさ。
シトロン 2008/11/22 22:02
シトロン
始めましてではなく、いつも、色々な方の中でコメを読ませてもらってます・・・いつも楽しいコメですね・・・
これからもよろしくお願いします・・・シトロン
 まるおでございます。 2008/11/22 23:38
こちらこそヨロシクです。
いつか、しまなみ海道を自転車で走って、うどんと尾道ラーメンを食べたいと思ってます。

シトロンって面白い名前ですね。
ちょび助 2008/11/23 07:49
おはよ~で~す!。
今日は町内の御用ですね~!。
頑張ってきてください。
明日はゆっくり、お休みですね~♪。
 まるおでございます。 2008/11/23 18:51
おそよーっ!
疲れました・・・
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