まるおでございます。さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月26日 しゃぶしゃぶ♪ と 犬山祭り♪

  
最近、忙しくて遊んでいなかったので

一昨日（10/24）はたっぷり遊んできたぞ♪

鍋を背負ってサイクリング、ランチは湖畔でしゃぶしゃぶ♪ ...
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10月12日 秋晴れ

  
良い天気だから　昼寝♪
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09月20日 山中を自転車で彷徨う

  
セルフディスカバリーアドベンチャー・イン・王滝　ってイベントに参加して来た。
Self Discovery Adventure in Otaki　王滝を冒険して自己発見しろ！ってイベントだろうか？

ほとんど人が入る事のない山中を自分の力で走破するわけだ。
ガレガレの山道ではパンクすることもおおい。 ...
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09月19日 no title

  
明日からシルバーウィーク。
おふくろが一時、仮退院で家に帰れるようになりました。
心配してくれた皆様ありがとうございました。<(_ _)>

で、喜んだバカ息子は明日から長野へ・・・（汗 ...
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09月12日 no title

  
もうすぐ自転車のイベントがあるのに忙しくて自転車に乗る時間がない！

雨で子供の野球が中止になったので　トンネルを2時間走ってみた。

・・・疲れたが　気持ち良かった（笑） ...
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09月03日 すべり症

  
オチが面白くないとかじゃなく、脊椎が前後にズレてしまう症状の事。

3年ほど前から72歳の母は足のさばきが鈍くなり、だんだん歩けなくなりました。
病院で何度も調べても原因がわからず、『パーキンソン病症候群』だろうと言われた。
病院を変えても紹介状を見た医者は『パーキンソン病症候群』ですねと言う。 ...
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08月24日 no title

  
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08月23日 no title

  
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08月22日 no title

  
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08月19日 通勤路で

  

ぱっか ぱっか ぱっか。。。


　w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!　　うううう馬が横断してる。


馬が横断する時は車は止まれ！なのだ。


とっさの出来事でシャッターチャンスをのがしてしまった。
翌日からカメラを構えて通過してるがシャッターチャンスがない。
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08月17日 no title

  
やっぱり・・・増えてる（汗）
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08月10日 no title

  
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08月06日 no title

  
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08月04日 no title

  
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08月03日 no title

  
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08月02日 no title

  
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08月01日 no title

  
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07月31日 no title

  
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07月30日 no title

  
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07月29日 no title

  
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07月28日 no title

  
事務所が移転した。
圏外･･･県外に移動になる恐れがあったが、県内で助かった(^^ゞ
通勤距離が1.5倍になって35kmだ、自転車では無理かも。

大変だったのが通信機器の設置と設定。 ...
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07月27日 no title

  
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07月20日 no title

  
自転車があれば　


川にだって行ける。
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07月19日 今年最軽

  
でたぁーーーーーーー！67.9kg!!!こんな数字見たことないぞ！！！！
　ちょっと脱水気味だが記録しとこ♪

今はたらふく飲んで食ってもどりつつありますが・・・ﾅﾆｶ？
...
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07月16日 no title

  
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07月15日 脱水？熱中？

  
今日は休みなので朝から山に(^_^)v
１回上ると600ｇダイエットできるたった1kmのコースを２回上ってみたぞ！
水分は約1リットル持っていたが２回目の上りで水分は無くなり頭痛がしてきた。

脱水か？熱中症か？　 ...
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07月14日 no title

  
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07月13日 no title

  
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07月12日 no title

  
朝飯の後、連れと朝マックしながら昼飯何食おうか？とメタボな相談。
「蕎麦くいたひ！」
「じゃ蕎麦食いに自転車で行こう！」って事になって
山奥にあるひっそりした店に自転車で行く事にした。
...
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07月09日 no title

  
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