ジムで初めて「スピニング」っちゅーものを習ってきた！
こんなの↓
http://www.geocities.jp/kingdomtama/index.html

山を自転車で走るイメージ、ちょっぴり体感♪
気持ち良かった～♪＼(^o^)／

「スピニング」　初耳です。見ました！！すごいなぁ～
ロード系のヒルクライムトレーニングになりそう！
これだけの乗り方をマスターできたらレースに出れるよ（笑）

ぜひ！やって見たい＠まるおでございます。

自転車はよーわからんです。
職場の人、ん十万って自転車に乗ってるそうです。。。
しかも増えつつある～。

自転車は自力で行う最も効率の良い移動手段だと思う。
メタボ、エコなんかのおかげで、空前の自転車ブームだそうです。
こんなに不景気なのに高級車がバンバン売れてる、スポーツ自転車の入門が10万円～って感じだよ。