「通常日記」 ～まるおでございます。さんの記録ノート

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まるおでございます。さんの2009年07月の記録ノート

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 07月31日（金）
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 07月30日（木）
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 07月29日（水）
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 07月28日（火）
事務所が移転した。
圏外･･･県外に移動になる恐れがあったが、県内で助かった(^^ゞ
通勤距離が1.5倍になって35kmだ、自転車では無理かも。

大変だったのが通信機器の設置と設定。
経費削減のため、私と部下でやったがトラブルも無くﾅﾝﾄｶ繋がった。 ...
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 07月27日（月）
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 07月20日（月）
自転車があれば　


川にだって行ける。
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今年最軽

 07月19日（日）
でたぁーーーーーーー！67.9kg!!!こんな数字見たことないぞ！！！！
　ちょっと脱水気味だが記録しとこ♪

今はたらふく飲んで食ってもどりつつありますが・・・ﾅﾆｶ？

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 07月16日（木）
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脱水？熱中？

 07月15日（水）
今日は休みなので朝から山に(^_^)v
１回上ると600ｇダイエットできるたった1kmのコースを２回上ってみたぞ！
水分は約1リットル持っていたが２回目の上りで水分は無くなり頭痛がしてきた。

脱水か？熱中症か？　
木陰でハダカになって凍らせてあったｱｸｴﾘｱｽでｶﾗﾀﾞを冷やした。 ...
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 07月14日（火）
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 07月13日（月）
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 07月12日（日）
朝飯の後、連れと朝マックしながら昼飯何食おうか？とメタボな相談。
「蕎麦くいたひ！」
「じゃ蕎麦食いに自転車で行こう！」って事になって
山奥にあるひっそりした店に自転車で行く事にした。

道中で他の自転車仲間に出会い、聞けば目的地は同じ店だった（笑） ...
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 07月09日（木）
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 07月07日（火）
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 07月06日（月）
やべーーーーーーーっ！！！！

土日でこんなに食ったかぁ？

昨日はしっかり自転車に乗ったのに・・・増えてる。
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 07月05日（日）
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 07月03日（金）
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 07月02日（木）
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