まったり【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アクネスさんのトップページ>記録ノートを見る>まったり
08年11月22日（土）

まったり
< やる気 　｜　ねむ >
１２時近くに起床→シャワー
いつも通りに習い事へ
昼はドトールでトマトツナパンとカプチーノ
帰りに１０００円近くもアンテンドゥで買い物してしまう
クロワッサン、チーズのパン、モンブランプリンパイ、ベルギーワッフル、スコーン、コーンフランス・・・
夕食前に左二つ以外食べてしまう

夕食は牛丼と牛蒡のサラダ、グレープフルーツ二切れ

パルコで買い物
ニットのワンピース３０００円と時計のネックレス約２０００円

【記録グラフ】
クリックピン！ゲーム
4940点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
フジパン ﾋﾟｻﾞパン（1人前） 415 kcal
ワッフル（0.3人前） 94.9 kcal
伊藤製パン モンブランパイ（1人前） 368 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  2107 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE