72日目　1日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

72日目　1日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
玄米ご飯（1人前） 231 kcal
ガスト ミネストローネ（1人前） 62 kcal
その他（1人前） 250 kcal
コーンクリームコロッケ（0.5人前） 203 kcal
19時
赤だし（1人前） 47.5 kcal
鮭の味噌焼き（0.7人前） 84 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 87.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 3.3 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
  1170 kcal
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