no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
敷島製パン チョコクリームパン（1人前） 176 kcal
リョーユーパン アップルデニッシュ（1人前） 140 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
15時
㈱キャンドゥ 柿ピー（5人前） 230 kcal
チロルチョコ チロル（2人前） 118 kcal
サークルK サンクス あんドーナツ（1人前） 355 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
永谷園 煮込みラーメン（0.8人前） 322 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
19時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2058 kcal
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