食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ポッカ アイス珈琲（1人前） 29 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
焼肉（0.9人前） 465 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
21時
茄子と挽肉のカレー（0.5人前） 329 kcal
かぼちゃハンバーグ（0.5人前） 173 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（0.6人前） 292 kcal
  1460 kcal
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