すごーーーーーーーい！！
確かに最初の1.5キロを考えたら45分切れましたよー！！
10キロかぁ｡
次の目標も決まってるんですね☆
頑張って下さい^^

有難うございます。ヽ(´▽｀)/ 
名古屋シティマラソンはメジャーなレースですが、私のメインレースはマイナーな小牧シティマラソンです。小牧シティマラソンは私が始めて出たレースで一番たくさん走っているし、そのシーズンでは必ずベストタイムが出るので気持ちの中ではこちらがメインレースです。

アオチャンさんは市民ランナーと言っても
実業団に所属している選手に近い力の持ち主なんだぁ。
何年間も続けているんでしょうね。
このサイトで１００キロマラソンに出た福岡のいわんさんに訊いたら１０年走っているって言ってました。
皆すごいな、私は１時間で７キロです。成果はでないが続けています。

と～～んでもありません。
実業団の人には足元にも及びません。
走り始めて８年です。
私も始めは１ｋｍが走れませんでしたよ～。
続けりゃ誰でもこの位までは行けますよ！！
是非続けてどこかのレースで一緒しましょう。(^-^*))

僕は現在 アオチャンさんが走り始めた年頃なんですね。
僕も走り始めたい気持ちはありますが、アキレス腱がすぐに炎症を起こします。
それと、座骨神経痛とやらが発症しているようで、左足がしびれかかっている。
こんなんでも始められるでしょうか？

あまり無理はしないほうがいいと思います。
本当に軽いウォーキングから始めたらどうでしょうか？
それと自論ですが、ストレッチが一番大事だと思うのでジムかどこかで正しいストレッチを覚えてからが良いと思いますよ！
走れるようになったら豊田マラソンあたりでご一緒したいですね～☆

凄かったですねえ、やっぱり。
もう次に気持が向かっている所がいいですねえ、日記を拝見していると、
自分も走っている様な気分にさせてくれますョ～～～～さて、次は小牧かぁ～～～～～～やったるか！！

スタート後500ｍ程は歩くスピードで、1.0ｋｍまで足踏み状態です。いつも思うんですが、途中では「ナンデ苦しいことをするんだろう？」と自問するが、終わるとナゼか「次は・・・・」となるんですね～☆