no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
7230歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
煮物（1人前） 200 kcal
12時
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
15時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
21時
焼そば（1人前） 634 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  1841 kcal
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